Från stress och trötthet till resultat, balans och framgång

Är du någon som vill känna dig stark, självsäker och full av energi?
Eller är du en arbetsgivare och vill skapa en framgångsrik arbetsplats där hälsa och välmående leder till bättre prestation och utveckling?

Jag heter Lovisa och är certifierad hälsocoach.
Jag hjälper både individer och företag att nå sina mål genom personlig coachning, hållbara vanor och en hälsosam livsstil som ger verkliga resultat – både i privatlivet och på jobbet.

Låter detta som något för dig?

Hej! Jag heter Lovisa 👋

Jag bor i Stockholm där jag arbetar som hälsocoach, och brinner för allt som har med hälsa, träning och personlig utveckling att göra.

Jag har tränat och haft ett intresse för välmående i flera år, driver eget företag och har alltid haft ett starkt driv att skapa något eget.
Min idé att bli hälsocoach formades när jag insåg att jag kunde kombinera min passion för hälsa med att hjälpa andra människor att må bättre – och företag att prestera bättre.

Här på min hemsida delar jag med mig av min resa, mina bästa tips och hur jag jobbar som hälsocoach.

Coachning & Program

Gör en förändring idag – hitta ditt perfekta program för resan mot hälsa och framgång.

Individuell Online-Coachning

Personligt anpassat program som hjälper dig bygga hållbara vanor och nå dina mål.

Hälsoprogram för företag

Skräddarsydda program som stärker medarbetares hälsa, fokus och prestation.

Föreläsningar & Workshops

Föreläsningar och workshops som ger kunskap, inspiration och verktyg för ett hälsosammare liv

Event & Klasser

Roliga och motiverande aktiviteter som kombinerar träning, hälsa och gemenskap.

Boka en konsultation

Ta första steget mot dina mål med ett kostnadsfritt samtal med mig.

Vad mina klienter säger

Så här har min coachning gjort skillnad för andra. Ta steget mot att nå dina mål du med.

"Lovisa har på ett engagerat och professionellt sätt bidragit med värdefulla hälsoinsatser under sin tid hos oss. Hon är lyhörd, tar initiativ och har ett naturligt sätt att skapa engagemang kring hälsa på arbetsplatsen."
Företagskund
Hälsoprogram för företag
”Jag har börjat aktivt att ändra vanor till det bättre”
Medarbetare hos företagskund
Föreläsning & individuell coachning
”Min egen planering som vi tog fram jobbar jag ännu med och är på god väg att nå målen konsekvent.”
Privatkund
Individuell coachning

Din guide till ditt bästa jag

En blogg om hälsa och personlig utveckling - enkel kunskap för en hållbar livsstil.

Corrupti Explicabo Congue Placea Felis

Dolor eum doloremque, commodo odit esse recusandae donec nulla commod

Lobortis Sapien, Nisi Donec Perferendis

Dolor eum doloremque, commodo odit esse recusandae donec nulla commod

Nunc Officiis Tenetur Ad Duis Ipsam Magni Vehicula

Dolor eum doloremque, commodo odit esse recusandae donec nulla commod